a

Cuide da sua coluna e seja menos estressado

Quando os professores falam em postura na sala de aula, os alunos, inconscientemente logo dão um jeito de endireitar as costas, saindo daquela posição "bebum de boteco". É fato conhecido que cuidar da coluna durante as mais diversas atividades cotidianas trará benefícios, não só futuramente, como também no presente. Você até pode seguir algumas dicas, [...]

Clique aqui para ler »